eindejaar 2025
Niet twijfelen, gewoon doen.
In september 2025 starten we met een nieuwe Pilatesreeks van 15 lessen. We werken met een reeks voor meer continuïteit en een betere opbouw in de training. Hierdoor kunnen we samen werken aan specifieke doelen en blijven we allebei gemotiveerd 😊.
Ps: Een afzonderlijke les boeken kan ook nog steeds.
Kan ik nog instappen nu de reeks al gestart is? Ja dat kan, er komt elke week een nieuwe beurtenkaart (met dus 1 beurt minder) online waarmee je je voor de rest van de reeks kan inschrijven. Ontdek het uurrooster via deze link.
Wat als je een beurt niet kan? Je nog steeds een beurt wisselen via het momoyoga systeem. Dit onder voorbehoud dat er plaats is. Het is dus belangrijk dat je op tijd je les annuleert, zodat er gewisseld kan worden. 2 matbeurten kan je inruilen (via info@livstyle.be of 0474 477 621) voor 1 toestelles, indien er plaats is.
Welke les past bij jou?
✨ Pilates op toestellen (semi-privé, max. 4 pers.)
Hier krijg je individuele begeleiding en oefeningen op maat, met veel afwisseling en gebruik van de reformer en tower. Je kan kiezen uit 3 niveaus:
· RUG: rustiger tempo, extra uitleg en aandacht voor mobilisatie, ideaal bij lichte rugklachten, revalidatie of pre-/postzwangerschap.
· Alle niveaus: gezonde work-out voor iedereen.
· Gevorderd: uitdagende, sportieve sessie, je hebt Pilates ervaring.
✨ Mat Pilates in groep
Focus op buik- en rugspieren in een dynamische groepssetting.
· Maandag 9u: alle niveaus, ook geschikt voor beginners.
· Dinsdag 19u30: sportievere groepsles.
Welke sessie je ook volgt, mijn doel is dat je je na elke Pilatesles langer, lichter, sterker en soepeler voelt. Dat je houding verbetert en je hoofd een beetje leger is.
Hoe inschrijven?
Inschrijven kan via https://www.momoyoga.com/livstyle/schedule. Hoe?
Koop een 10-beurtenkaart via momoyoga.com/livstyle.
Kies een vast lesmoment. Reserveer 10 lessen op het gekozen lesuur. Kan je een keer niet, dan kan je wisselen met een ander lesmoment, als er plaats is. Annuleer dus altijd zo snel mogelijk, zodat er vlot gewisseld kan worden.
Indien het reserveren on-line niet lukt, contacteer je mij via info@livstyle.be of 0474 477 621.
Prijs
Prijs voor reeks van 10 sessies: toestel 270€ en mat 160€.
Afzonderlijke les boeken kan ook: toestel 35€ en mat 20€.
Lesdata
check exacte data en uren op https://www.momoyoga.com/livstyle/schedule
💡 Tip: Heb je al gedacht aan een middagpauze-Pilates? Op dinsdag om 12u en donderdag om 12u zijn er nog meerdere plekken beschikbaar.
💡 Je kan je ook op de wachtlijst zetten indien je favoriete les volzet is. Past er momenteel geen enkele les in jouw agenda? Stuur gerust een mail naar info@livstyle.be. Bij voldoende aanvragen start ik met plezier een nieuwe groep.
Proefles?
Het echte effect en de passie voor Pilates ondervind je vaak pas na een 10-tal sessies, dus raad ik je aan om je te engageren voor een reeks. Wil je toch absoluut eerst proberen, dan kan dat. De inschrijvingen voor de reeksen krijgen voorrang. Vanaf 2/9 mag je je inschrijven voor een afzonderlijke les via https://www.momoyoga.com/livstyle. Kies bij tarieven 1 losse les mat (20€) of toestel (35€) en boek je gewenste lesmoment (let op: check dat je reservatie bevestigd is: bevestigingsmail gekregen van de les (dus niet enkel van de aankoop van de beurtenkaart) en de les staat in de lijst ‘mijn boekingen’.
Liever toch een privéles?
Voor privélessen van 1 tot max. 4 personen stuur je mij best de beschikbaarheden door via mail/whatsapp. Dan kijk ik of er nog een geschikt moment vrij is.
Voor vragen of meer informatie, mag je altijd een e-mail sturen op info@livstyle.be of een whatsapp sturen of bellen op 0474 477 621.